100g大白菜和檸檬相比,維C含量更高的是 螞蟻莊園8月27日每日一題答案
2020-08-27 08:37:38來源：優(yōu)游網(wǎng)發(fā)布：優(yōu)游網(wǎng)
100g大白菜和檸檬相比，維C含量更高的是大白菜還是檸檬？這是支付寶螞蟻莊園小課堂8月27日的題目，我們都知道新鮮蔬果中含有豐富的維生素C，那么同樣重量的大白菜和檸檬哪一個(gè)維C含量更高呢？一起來看看吧！
螞蟻莊園8月27日每日一題答案
問題：100g大白菜和檸檬相比，維C含量更高的是？
大白菜
檸檬
答案：大白菜
答案解析
大白菜中維生素C含量約為31mg/100g，而檸檬中的維生素C含量約為22mg/100g。其實(shí)一般水果中的維C含量遠(yuǎn)小于蔬菜，建議大家多吃蔬菜哦。
拓展閱讀
維生素c是人體需要的維生素之一，參與人體的細(xì)胞組成，營養(yǎng)代謝，可以抗氧化，抗病毒、提高免疫力和抗病能力。
水果蔬菜內(nèi)有維生素c供人體應(yīng)用，含有維生素c的水果很多，有百香果、檸檬、獼猴桃、橘子、草莓、蘋果、桃、柚子等。蔬菜類有，黃瓜、菠菜、油菜、西紅柿大白菜等。生活中這些食物長期搭配食用，就可以滿足機(jī)體的維生素c的需要。
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