Keep

KeepTV版怎么下載？本頁面為你提供最新KeepTV版下載安裝，這是一款專為健身愛好者打造的健身運動軟件，在這款軟件中，里面含有豐富多樣的課程，并且所有課程都已解鎖，用戶可以放心免費使用。無論用戶需要哪方面的鍛煉，在這里都可以輕松找到，有需要的朋友趕緊來下載體驗吧！

軟件介紹

一款健身必備APP。它可以為你提供全面的健身視頻課程，全程語音指導訓練，無論你想練胸練臀還是健身減脂，魚線馬甲線不再是夢，幫助你為型靚。

KeepTV版適用場景

1、工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械。
2、健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身。
3、網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果。
4、天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。
5、健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌。

KeepTV版怎么樣？

1、根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練。
2、所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門。
3、權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃。
4、熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣。
5、每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用Keep實時記錄運動量，輕松完成當天的運動目標。
6、只需Keep一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)。

軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景
2、陪伴式跑步，讓跑步不再孤單
跑步全程語音，指導你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
3、全面記錄用戶運動數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心
健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運動情況
4、分享運動成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，運動不再是孤獨的堅持

KeepTV版課程內容

1.五維腹肌訓練計劃
2.腹肌撕裂者
3.人魚線雕刻
4.翹臀養(yǎng)成
5.O型腿自我改善
6.上肢力量突破
7.駕駛員肩頸放松
8.健身房入門
9.健美身材增肌計劃
10.4分鐘tabata燃脂
11.0馬甲線養(yǎng)成
12.生理期舒緩訓練

Keep官方客服聯(lián)系方式

如需要幫助或獲取更多信息，請關注和聯(lián)系：
微博 @Keep
微信公眾號「gotokeep」
郵箱 hi@gotokeep.com

軟件點評

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運動。
馬上開啟你的 Keep 之旅，完成你的第一次訓練，邁出有氧第一步，上下班使用 Keep 騎行記錄，讓運動成為你必不可少的生活方式之一。

新版特性

1、上新「元氣恢復」專區(qū)，幫助愈后活力喚醒；
2、運動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧；
3、修復已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗。