每動健身官方版是一款優(yōu)質(zhì)的健身運(yùn)動軟件，使用每動健身官方版我們能夠更好的為自己制定合適的運(yùn)動計劃，豐富的功能加上多樣的內(nèi)容讓我們的體驗(yàn)更加舒適，同時所有的內(nèi)容全部免費(fèi)讓我們自由的進(jìn)行使用，想要進(jìn)行健身的朋友可不要錯過了
配備專業(yè)級運(yùn)動傳感器陣列，可同步采集心率、血氧、表面肌電信號等8項生理指標(biāo)，訓(xùn)練數(shù)據(jù)采樣頻率達(dá)100Hz，確保運(yùn)動分析的精準(zhǔn)性
針對壺鈴搖擺、啞鈴?fù)婆e等器械訓(xùn)練設(shè)計專屬算法，自動識別5kg-32kg負(fù)重范圍，提供負(fù)重與動作幅度的最佳配比建議
基于計算機(jī)視覺開發(fā)的姿態(tài)評估系統(tǒng)，通過動態(tài)捕捉42個關(guān)節(jié)點(diǎn)位，建立誤差不超過2mm的動作模型，有效預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生
內(nèi)置超過200套由職業(yè)教練設(shè)計的訓(xùn)練模板，根據(jù)用戶歷史數(shù)據(jù)智能推薦進(jìn)階方案，每周自動更新訓(xùn)練組合防止平臺期出現(xiàn)
首先打開每動健身app，觸發(fā)軟件的智能健身教練
根據(jù)健身教練提示，想要制定計劃首先需要一個目標(biāo)，首先需要設(shè)置性別
然后根據(jù)軟件的問題進(jìn)行回答，是減輕體重還是增肌塑型等問題
完成一系列的問題填寫后點(diǎn)擊生成計劃，軟件就會根據(jù)所有答案整合成最適合用戶的訓(xùn)練計劃
獨(dú)創(chuàng)的Adaptive Resistance技術(shù)可根據(jù)實(shí)時心率變化自動調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，當(dāng)監(jiān)測到心率低于目標(biāo)區(qū)間時，系統(tǒng)將提示增加15%動作速度或20%負(fù)重
利用表面肌電信號(sEMG)技術(shù)生成肌肉激活熱力圖，直觀顯示訓(xùn)練過程中目標(biāo)肌群的發(fā)力情況，幫助用戶優(yōu)化動作模式
集成食物數(shù)據(jù)庫包含6000+種食材信息，結(jié)合訓(xùn)練消耗量智能生成膳食方案，提供蛋白質(zhì)、碳水、脂肪的精準(zhǔn)配比建議
創(chuàng)建虛擬訓(xùn)練房間支持最多6人同時在線競技，系統(tǒng)根據(jù)動作標(biāo)準(zhǔn)度、完成速度等參數(shù)進(jìn)行實(shí)時排名，激發(fā)訓(xùn)練積極性
飲食作息:應(yīng)用科學(xué)規(guī)劃孩子的飲食和作息時間，幫助他們建立健康的生活習(xí)慣
一對一定制:基于孩子的個體差異，提供專屬的運(yùn)動和飲食方案，助力健康成長
年齡跟蹤:記錄孩子的成長數(shù)據(jù)，包括身高、體重等，幫助監(jiān)測發(fā)展過程
運(yùn)動方式:提供多種運(yùn)動項目選擇，滿足不同孩子的興趣愛好，提高運(yùn)動效果
健身對于人類來說是一輩子都要做的事情，而且在這個應(yīng)用里面給玩家準(zhǔn)備了非常多的健身功能，幫助你快速減肥，達(dá)到自己的預(yù)期！在每動健身里的界面設(shè)計簡潔，各種功能一目了然，擁有超多豐富的健身課程以及訓(xùn)練類型，每一步都有詳細(xì)的動作指導(dǎo)，還能實(shí)時記錄當(dāng)前運(yùn)動的數(shù)據(jù)，生成詳細(xì)的圖標(biāo)形式
