人人輕斷食

人人輕斷食app安卓版是一款正規(guī)的輕斷食減肥軟件，用戶可以在人人輕斷食app中記錄每日的體重、飲食、運(yùn)動(dòng)及飲水?dāng)?shù)據(jù)，實(shí)時(shí)追蹤減肥進(jìn)度，并通過詳細(xì)的數(shù)據(jù)報(bào)告了解身體狀態(tài)的變化，智能提醒，幫助用戶按時(shí)執(zhí)行斷食計(jì)劃，達(dá)成減肥目標(biāo)，快來下載吧！

人人輕斷食怎么樣？

斷食學(xué)問，輕盈生活

輕斷計(jì)劃，輕盈生活

輕裝上陣，斷食啟航

輕盈食譜，美味享瘦

人人輕斷食軟件特色

制定計(jì)劃

輸入身體數(shù)據(jù)評(píng)估個(gè)人的身體狀態(tài)并制定斷食計(jì)劃；

斷食計(jì)時(shí)

運(yùn)用計(jì)時(shí)工具對(duì)斷食時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行記錄，掌握斷食倒計(jì)時(shí)；

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

查看各種斷食數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)內(nèi)容掌握自己的斷食情況；

斷食記錄

瀏覽斷食記錄對(duì)每次的斷食時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)等信息進(jìn)行掌握；

人人輕斷食主要亮點(diǎn)

軟件不僅提供科學(xué)有效的輕斷食計(jì)劃，還有多種減肥方案。

能合理安排進(jìn)食時(shí)間窗口，避免過度饑餓，導(dǎo)致暴飲暴食。

其中的食譜都有詳細(xì)說明，針對(duì)卡路里的介紹也是全面的。

減肥也需要一些科學(xué)的方法，只有這樣，你才能事半功倍。

更新日志

修復(fù)已知bug

優(yōu)化界面操作體驗(yàn)

小編點(diǎn)評(píng)

人人輕斷食app安卓版這款軟件里面能夠了解個(gè)人的身體輕松選擇合適的斷食方案進(jìn)行管理，制定專注的斷食計(jì)劃對(duì)每天的飲食時(shí)間進(jìn)行合理規(guī)劃，幫助用戶通過科學(xué)的斷食方法高效管理健康！