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失眠記錄

|一款非常好用的睡眠管理軟件

應用大?。?/i>16.14MB應用平臺:Andriod應用等級:

應用版本:V1.5應用語言:簡體中文更新時間:2024-08-23

失眠記錄app官方版是一款能夠幫助我們用戶更加輕松的監(jiān)控自己睡眠情況的手機app,通過科學的方式來幫助我們解決失眠問題,操作起來也非常簡單根據我們的睡眠狀況來制定出最適合自己的解決方式。

失眠記錄

失眠記錄使用方法

第一步:打開失眠記錄APP

第二步:點擊“開始睡覺”按鈕

第三步:將手機放置在床上的枕邊

第四步:接下來就是入睡咯

第五步:早晨醒來點擊“停止記錄”按鈕,看看報告

失眠記錄好用嗎

天然白噪音:安神靜心,阻擋一切嘈雜與喧鬧;

極簡設計風:一眼愛上,界面簡潔功能夠強大;

神奇腦電波:腦波理療,智造優(yōu)質的入眠環(huán)境;

個性化搭配:愛你所愛,數十種音效自由選擇;

主要功能介紹

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛。

作為睡眠健康伴侶應用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間,培養(yǎng)你的良好睡眠習慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現可視化的睡眠報告,幫你更了解你的睡眠。

作為你的枕邊睡眠伴侶應用,我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣,捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲),白天的生活充滿樂趣,那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過,記錄你的夢話,了解你的睡眠樂趣。

內設的識別算法經過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對,并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設備進行睡眠數據對比,以保證睡眠算法的準確性。

失眠記錄使用場景

運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。

夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。

對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

了解睡眠效率及質量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

小編體驗

失眠記錄APP是一款實時進行睡眠監(jiān)測操作的健康管理軟件,針對入睡困難,容易失眠人群打造,更為輕松的體驗模式,可以獲取到詳細的信息,實時開啟,會結合你的入睡和睡眠時間,統(tǒng)計出最后的結果,結合了科學的分析模式,找到我們失眠的具體原因,并及時的推出對應解決方法。

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