柚子輕斷食

柚子輕斷食官方版是一款正規(guī)的減肥軟件，柚子輕斷食APP里面用戶可以根據(jù)自己的瘦身需求，在這里找到相應(yīng)的健康食譜。食譜的內(nèi)容是用來科學(xué)安排飲食的。這樣，即使不運(yùn)動，也能有效減肥！

柚子輕斷食可靠嗎？

可靠

柚子輕斷食App被設(shè)計(jì)為辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計(jì)劃工具，旨在通過科學(xué)斷食計(jì)劃幫助用戶自律瘦身。該應(yīng)用提供了輕斷食（the Fast Diet）的概念，這是一種由海外興起的新的減肥方法，已有近6億人次嘗試過。柚子輕斷食App允許用戶設(shè)置目標(biāo)體重，并跟隨定制的計(jì)劃進(jìn)行間歇性斷食，適合不同經(jīng)驗(yàn)的用戶。它被描述為一個簡便易用、高效準(zhǔn)確的工具，可以幫助用戶實(shí)現(xiàn)健康飲食和理想體重！

主要特色

專屬斷食計(jì)劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計(jì)劃

為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解

斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

柚子輕斷食怎么取消自動續(xù)費(fèi)？

1、登錄微信賬號，點(diǎn)擊“我”，然后打開“支付”。

2、在“支付"頁面，點(diǎn)擊右上角的三點(diǎn)菜單。

3、在彈出的窗口中，打開“支付管理”。

4、在“支付管理”頁面，點(diǎn)擊“扣費(fèi)服務(wù)”。

5、在“扣費(fèi)服務(wù)”頁面，找到"App StoreApple Music"并點(diǎn)擊。

6、在“項(xiàng)目詳情”頁面，點(diǎn)擊“關(guān)閉服務(wù)”。

7、在彈出的窗口中，選擇“仍要關(guān)閉”。

完成以上步驟后，您的自動扣費(fèi)將被取消，并且會收到解約成功的服務(wù)通知。

常見問題

現(xiàn)在開始輕斷食太遲了嗎？

輕斷食可能會延長你的壽命，調(diào)節(jié)你的食欲，協(xié)助你減輕體重

執(zhí)行輕斷食計(jì)劃的時間要多久？

有趣的是，輕斷食的斷斷續(xù)續(xù)式飲食規(guī)劃，其實(shí)吻合很多天生瘦子的飲食習(xí)慣

會不會頭痛？

如果你鬧頭痛，可能是因?yàn)槊撍?，而不是缺少熱量?/p>

會四肢無力嗎？

在短時間內(nèi)蓄意溫和地?cái)嗍?，不會讓人疲意不?/p>

蔬菜生食還是熟吃？

烹調(diào)會破壞維生素、礦物質(zhì)、酶類，但也能軟化纖維質(zhì)，讓身體更容易吸收營養(yǎng)素。

更新日志

小寶們新增

拍照識別食物，秒查「斷食破壞指數(shù)」

AI動態(tài)調(diào)整禁食窗口

使輕斷食如同唿吸般自然——用戶不需要“堅(jiān)持”，因?yàn)橄到y(tǒng)已成為身體的一部分。

小編點(diǎn)評

柚子輕斷食官方版這款軟件會為你提供相應(yīng)的減肥計(jì)劃。用戶可以直接按照這些計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，你可以快速減肥。此外，還可以為用戶搭配健康飲食，讓用戶吃得更健康！